Tiimin vahvistus ja uusia tuulia ryhmäliikuntaan!
Tiimimme uusin vahvistus, Mikko Kivistö, astuu remmiin tulevana lauantaina (21.3) klo 14 CrossTraining- tunnin merkeissä! Tästä eteenpäin tunnin ohjaa siis Mikko.
Tulevaisuudessa saatatte nähdä saman kaverin vetämässä myös muita tunteja. Kesäkuusta alkaen Mikko aloittaa studiolla myös hieronta-asiakkaiden vastaanottamisen!
Pääsiäisen jälkeen starttaa Jonnan vetämänä YHTEISLENKIT. Yhteislenkeillä liikutaan motivoivassa porukassa ja tehdään myös muuta hölkkä- ja juoksuharjoittelua tukevaa harjoittelua. Jonnalta saat myös tekniikkavinkkejä juoksuun! Yhteislenkit järjestetään sunnuntaisin klo 19, ensimmäinen kerta 12.4. Muistathan ilmoittautua samalla tavalla kuin muillekin ryhmätunneillemme :)
Tervetuloa liikkumaan!